Понимание влияния Неблагоприятного детского опыта на взрослую жизнь
Когда в нашей жизни возникает проблема, мы часто задаемся вопросом: «В чем ее причина?». Почему мы вдруг чувствуем подавленность, тревогу или гнев?
Пытаясь понять свои эмоции, мы смотрим на свою нынешнюю жизнь и ясно не видим ничего существенного в том, что произошло, что заставило нас так себя чувствовать. Редко мы пытаемся взглянуть на «картину в целом», чтобы понять корень нашей проблемы. Как правило, важнейшая часть, которую мы, возможно, упускаем, - это детство. То, с чем ребенку приходится сталкиваться или чему он становится свидетелем в процессе взросления, формирует его и оказывает влияние на всю оставшуюся жизнь.
Неблагоприятный детский опыт (НДО) - это термин, обозначающий этот негативный опыт. Существует множество различных событий, которые имеют значение и могут повлиять на ребенка и его будущее развитие.
Если ребенку пришлось столкнуться с каким-либо видом жестокого обращения: эмоциональным, физическим или сексуальным, то риск получения им травмы резко возрастает. Более того, если молодежь подвергалась эмоциональному или физическому пренебрежению, это может повлиять на их будущее чувство защищенности. Так же, когда молодой человек растет в доме, где присутствует насилие между его родителями, это оказывает значительное влияние на его существование.
Когда в семье происходят какие-то из этих событий, мы не обязательно задумываемся о последствиях. К сожалению, если молодой человек подвергается воздействию только одного из вышеперечисленных факторов, это уже может нарушить его мир. Чем больше травмирующих событий переживает ребенок, тем большему риску он подвергается и велика вероятность того, что в зрелом возрасте ему придется столкнуться с серьезными последствиями.
Каковы последствия?
Вообще говоря, неблагоприятный детский опыт в первые 18 лет жизни связан с плохими результатами в области психического и физического здоровья и социального функционирования. Эти несчастные случаи могут сократить жизнь человека примерно на двадцать лет по сравнению с людьми, которые не подвергались воздействию этих факторов в детстве.
Люди, пережившие многочисленные травмирующие события, упомянутые ранее в статье, более склонны, став взрослыми, к рискованному поведению, такому как злоупотребление алкоголем и наркотиками, наличие многочисленных сексуальных партнеров, курение сигарет и компульсивное переедание, которые могут привести к ожирению.
Как упоминалось ранее, неблагоприятный детский опыт может привести к проблемам психического здоровья, таким как депрессия, гнев, тревога и эмоциональная боль, а также к опасному поведению.
Третья важная область, на которую могут повлиять трудные переживания в детстве, - это физическое здоровье. Наш разум и тело взаимосвязаны, и неразрешенные негативные переживания в детстве могут проявляться в нашем организме и вызывать множество заболеваний.
Что именно может с нами случиться?
В нашем организме могут развиться различные виды рака (рак печени, молочных желез, легких). Также переживания могут привести к болезням сердца, ожирению или инсульту. Ученые предполагают, что длительные незаживающие детские травмы и хронический стресс чрезмерно стимулируют организм и мозг, ослабляют нашу иммунную систему, увеличивая риск развития аутоиммунных заболеваний и рака.
Знание связи между детством и взрослой жизнью очень важно. Мы должны понимать, что то, чему мы подвергаем детей, оказывает значительное влияние на их развитие и будущее во взрослом возрасте. Если заставить их пережить или стать свидетелями какой-либо травмы, это всегда оставит болезненный след. Кроме того, став взрослыми, мы сможем осознать, что то, что происходит с нами сейчас, может быть вызвано тем, с чем мы столкнулись в детстве.