Политика конфиденциальности
Остановим
жестокое обращение
с детьми и подростками
жестокое обращение
с детьми и подростками
Сайт для тех, кто хочет помочь себе и другим.
Остановим
жестокое обращение
с детьми и подростками
Сайт для тех, кто хочет помочь себе и другим
Остановим
жестокое обращение
с детьми и подростками
жестокое обращение
с детьми и подростками
Сайт для тех, кто хочет помочь себе и другим.
В среднем 8 из 10 человек имеют неблагоприятный детский опыт.
Это потенциально травмирующее событие,
которое происходит в детстве.
которое происходит в детстве.
А 2 из 10 человек имеют четыре и более баллов НДО.
Неблагоприятный детский опыт (НДО)
Что это?
10 неблагоприятных детских переживаний
10. Развод родителей.
8. Жестокое обращение с родственниками;
9. Употребление психоактивных веществ;
7. Заключенный родственник;
6. Психическое заболевание родственника;
5. Эмоциональное пренебрежение;
4. Физическое пренебрежение;
3. Эмоциональное насилие;
2. Сексуальное насилие;
1. Физическое насилие;
Что такое балл НДО?
Балл НДО - это количество травмирующих событий произошедших с человеком в детстве. Например, развод родителей - это одно травмирующее событие.
В среднем 8 из 10 человек имеют неблагоприятный детский опыт.
А 2 из 10 человек имеют четыре
и более баллов НДО.
и более баллов НДО.
Это потенциально травмирующее событие, которое происходит в детстве.
Неблагоприятный детский опыт (НДО)
Что это?
Что это?
10 неблагоприятных детских переживаний
10. Развод родителей
8. Жестокое обращение с родственниками;
9. Употребление психоактивных веществ;
7. Заключенный родственник;
6. Психическое заболевание родственника;
5. Эмоциональное пренебрежение;
4. Физическое пренебрежение;
3. Эмоциональное насилие;
2. Сексуальное насилие;
1. Физическое насилие;
В среднем 8 из 10 человек имеют неблагоприятный детский опыт.
А 2 из 10 человек имеют четыре и более баллов НДО.
Это потенциально травмирующее событие, которое происходит в детстве.
Неблагоприятный детский опыт (НДО)
Что это?
Что это?
10 неблагоприятных детских переживаний
10. Развод родителей
8. Жестокое обращение с родственниками;
9. Употребление психоактивных веществ;
7. Заключенный родственник;
6. Психическое заболевание родственника;
5. Эмоциональное пренебрежение;
4. Физическое пренебрежение;
3. Эмоциональное насилие;
2. Сексуальное насилие;
1. Физическое насилие;
Как НДО влияет на нас
Неблагоприятные детские переживания могут повлиять на наше здоровье во взрослом возрасте, создавая физические и эмоциональные проблемы.
Дети, которые постоянно и хронически переживают могут страдать от токсического стресса.
Дети, которые постоянно и хронически переживают могут страдать от токсического стресса.
Токсический стресс возникает, когда наш мозг переживает повторяющийся стресс или опасность, затем мозг выделяет гормоны борьбы и бегства, как кортизол.
Эта внутренняя система сигнализации увеличивает частоту сердечных сокращений, кровяное давление и повреждает пищеварительную и имунную системы.
Токсический стресс может нарушить развитие органов, тканей и мозга. Со временем это может ограничить способность человека обрабатывать информацию, принимать решения, взаимодействовать с людьми
и регулировать свои эмоции.
и регулировать свои эмоции.
Как НДО влияет на нас
Неблагоприятные детские переживания могут повлиять на наше здоровье во взрослом возрасте, создавая физические и эмоциональные проблемы. Дети, которые постоянно и хронически переживают могут страдать
от токсического стресса.
от токсического стресса.
Токсический стресс возникает, когда наш мозг переживает повторяющийся стресс или опасность, затем мозг выделяет гормоны борьбы и бегства,
как кортизол.
как кортизол.
Эта внутренняя система сигнализации увеличивает частоту сердечных сокращений, кровяное давление и повреждает пищеварительную и имунную системы.
Токсический стресс может нарушить развитие органов, тканей и мозга.
Со временем это может ограничить способность человека обрабатывать информацию, принимать решения, взаимодействовать с людьми и регулировать свои эмоции.
Со временем это может ограничить способность человека обрабатывать информацию, принимать решения, взаимодействовать с людьми и регулировать свои эмоции.
Токсический стресс может нарушить развитие органов, тканей и мозга.
Со временем это может ограничить способность человека обрабатывать информацию, принимать решения, взаимодействовать с людьми
и регулировать свои эмоции.
Со временем это может ограничить способность человека обрабатывать информацию, принимать решения, взаимодействовать с людьми
и регулировать свои эмоции.
Как НДО влияет на нас
Неблагоприятные детские переживания могут повлиять на наше здоровье во взрослом возрасте, создавая физические и эмоциональные проблемы.
Дети, которые постоянно и хронически переживают могут страдать от токсического стресса.
Дети, которые постоянно и хронически переживают могут страдать от токсического стресса.
Токсический стресс возникает, когда наш мозг переживает повторяющийся стресс или опасность, затем мозг выделяет гормоны борьбы и бегства, как кортизол.
Эта внутренняя система сигнализации увеличивает частоту сердечных сокращений, кровяное давление и повреждает пищеварительную и имунную системы.
Токсический стресс может нарушить развитие органов, тканей и мозга.
Со временем это может ограничить способность человека обрабатывать информацию, принимать решения, взаимодействовать с людьми и регулировать свои эмоции.
Со временем это может ограничить способность человека обрабатывать информацию, принимать решения, взаимодействовать с людьми и регулировать свои эмоции.
Последствия НДО
Люди с неблагоприятным детским опытом, в сравнении с людьми без него:
в 2 раза чаще употребляют алкоголь и плохо питаются;
в 3 раза чаще курят;
в 5 раз выше риск ранней половой связи (до 16 лет);
в 6 раз выше риск иметь незапланированную подростковую беременность;
в 7 раз чаще становятся жертвами насилия;
в 11 раз выше имеют риск начать употреблять наркотики или попасть в тюрьму.
в 3 раза чаще курят;
в 5 раз выше риск ранней половой связи (до 16 лет);
в 6 раз выше риск иметь незапланированную подростковую беременность;
в 7 раз чаще становятся жертвами насилия;
в 11 раз выше имеют риск начать употреблять наркотики или попасть в тюрьму.
Последствия НДО
Люди с неблагоприятным детским опытом, в сравнении с людьми без него:
в 2 раза чаще употребляют алкоголь и плохо питаются;
в 3 раза чаще курят;
в 5 раз выше риск ранней половой связи (до 16 лет);
в 6 раз выше риск иметь незапланированную подростковую беременность;
в 7 раз чаще становятся жертвами насилия;
в 11 раз выше имеют риск начать употреблять наркотики или попасть в тюрьму.
в 3 раза чаще курят;
в 5 раз выше риск ранней половой связи (до 16 лет);
в 6 раз выше риск иметь незапланированную подростковую беременность;
в 7 раз чаще становятся жертвами насилия;
в 11 раз выше имеют риск начать употреблять наркотики или попасть в тюрьму.
Последствия НДО
Люди с неблагоприятным детским опытом, в сравнении с людьми без него:
в 2 раза чаще употребляют алкоголь и плохо питаются;
в 3 раза чаще курят;
в 5 раз выше риск ранней половой связи (до 16 лет);
в 6 раз выше риск иметь незапланированную подростковую беременность;
в 7 раз чаще становятся жертвами насилия;
в 11 раз выше имеют риск начать употреблять наркотики или попасть в тюрьму.
в 3 раза чаще курят;
в 5 раз выше риск ранней половой связи (до 16 лет);
в 6 раз выше риск иметь незапланированную подростковую беременность;
в 7 раз чаще становятся жертвами насилия;
в 11 раз выше имеют риск начать употреблять наркотики или попасть в тюрьму.
1 балл НДО
Человек с одним баллом НДО в 1,5 раза подвержен депрессиям;
2 балла НДО
Человек с двумя баллами НДО в 1,7 раза имеет больше тревожности и беспокойства;
3 балла НДО
Человек с тремя баллами НДО в 2 раза чаще паникует в ситуациях;
4 балла НДО
Человек с четырьмя баллами НДО в 2,1 раза чаще имеет проблемы с нарушением сна;
5 баллов НДО
Человек с пятью баллами НДО в 1,9 раза чаще имеет проблемы с лишним весом;
6 баллов НДО
Человек с шестью баллами НДО в 1,8 раза чаще курит;
7 баллов НДО
Человек с семью баллами НДО в 7,2 раза чаще употребляет алкоголь и имеет с ним проблемы;
8 баллов НДО
Человек с восьмью баллами НДО в 4,5 раза чаще употребляет наркотики и имеет проблемы с ними;
9 баллов НДО
Человек с девятью баллами НДО в 6,6 раза выше имеет шанс раннего полового акта;
10 баллов НДО
Человек с десятью баллами НДО в 3,6 раза больше имеет половых партнёров.
Посещайте психолога
Занимайтесь гимнастикой Тайцзи цигун
Делайте медитации осознанности
Занимайтесь медитацией милосердия к себе
Занимайтесь физкультурой
Развивайте навыки осознанного, позитивного родительства
Высыпайтесь и улучшайте качество питания
Посещайте арт-терапии
Что мы с вами можем сделать, чтобы снизить риск возникновения НДО и его последствий
*Подробные советы можно найти в книге
Посещайте психолога
Делайте медитации
осознанности
осознанности
Посещайте
арт-терапии
арт-терапии
Занимайтесь медитацией милосердия к себе
Высыпайтесь и улучшайте качество питания
Занимайтесь гимнастикой Тайцзи цигун
Развивайте навыки
осознанного,
позитивного родительства
осознанного,
позитивного родительства
Занимайтесь физкультурой
Что мы с вами можем сделать, чтобы снизить риск возникновения НДО и его последствий
Что мы с вами можем сделать, чтобы снизить риск возникновения НДО и его последствий
*Подробные советы можно найти в книге
Посещайте психолога
Посещайте
арт-терапии
арт-терапии
Занимайтесь гимнастикой Тайцзи цигун
Высыпайтесь и улучшайте качество питания
Делайте медитации осознанности
Занимайтесь медитацией милосердия к себе
Занимайтесь физкультурой
Развивайте навыки осознанного, позитивного родительства
Что мы с вами можем сделать, чтобы снизить риск возникновения НДО и его последствий
*Подробные советы можно найти в книге
Уменьшим количество людей страдающих от депрессии, ожирения, болезней сердца
Снизим на 15% количество безработных взрослых
Снизим на 16% количество взрослых с болезнью почек
Снизим на 33% количество курящих
Снизим на 44%
количество людей
страдающих от депрессии
количество людей
страдающих от депрессии
Что произойдёт если мы объединимся
и предотвратим НДО
Снизим на 16% количество
взрослых с болезнью почек
взрослых с болезнью почек
Снизим на 33% количество курящих
Снизим на 15% количество безработных взрослых
Снизим на 44%
количество людей
страдающих от депрессии
количество людей
страдающих от депрессии
Что произойдёт, если мы объединимся
и предотвратим НДО
и предотвратим НДО
Уменьшим количество людей страдающих от депрессии, ожирения, болезней сердца
Что произойдёт, если мы объединимся и предотвратим НДО
Снизим на 15% количество безработных взрослых
Снизим на 33% количество курящих
Снизим на 16% количество взрослых с болезнью почек
Уменьшим количество людей страдающих от депрессии, ожирения, болезней сердца
Снизим на 44% количество людей страдающих от депрессии
